Vous êtes un manager, chef de projet, dirigeant,
chef d’entreprise, entrepreneur.
Vous vous sentez tendu dès le matin.
Une lourde journée vous attend et vous appréhendez.
La pression de l'urgence, des engagements ont envahi votre quotidien.
Des tensions apparaissent dans votre équipe, avec vos collègues.
... Le stress et les émotions désagréables vous perturbent, vous empêchent parfois de raisonner clairement...
...Vous avez des difficultés avec les émotions des autres, vos collaborateurs, vos collègues, votre hiérarchie, vos clients...
Vous ne savez pas toujours comment réagir de manière adaptée et retrouver de la sérénité ?
Baisse d’énergie, fatigue, difficultés de concentration, doute, procrastination,
difficulté à prendre des décisions...
Perte de sens, manque de motivation...
Je suis Sylvie Coeugnet,
« Formatrice experte » et coach certifiée
dans le domaine des compétences transversales depuis 20 ans.
Mon but ? Vous éviter des erreurs
dans votre comportement et votre organisation,
vous faire gagner du temps dans l'atteinte de vos objectifs.
EffiTeam propose régulièrement des formations, des conférences, des webinaires, des ateliers, animés par des spécialistes de leur domaines.
EffiTeam s'engage dans des actions pour contribuer à lutter contre le réchauffement climatique et ses conséquences sur notre avenir.
Découvrez chaque mois des techniques rapides qui vous aideront à retrouver et garder votre calme rapidement.
Cet audio vous est offert. Vous y découvrirez l'un de les exercices de lâcher-prise préféré : "Le lac tranquille" !
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N'hésitez pas à me contacter !