Prochains événements
Dans cette page, vous trouverez nos actualités.
Des formations, des conférences, ou encore des webinaires animés par des experts dans leur domaine.
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Gerer son Temps et ses priorités
Formation en visio, 8 participants maximum !
La gestion de son temps est plus importante aujourd'hui que jamais : face aux changements de plus en plus rapides et à l'agressivité de la compétition inter entreprises, les réserves de temps sont nécessaires pour s'investir dans les nouvelles idées et technologies, avant que quelqu'un d'autre ne prenne le marché …
Mais pour réussir à gérer son temps efficacement, il ne suffit pas d’appliquer des méthodes et des recettes. La gestion du temps est avant tout un état d’esprit et un ensemble de techniques qui prennent en compte 4 éléments essentiels à l’action : la volonté, la cohérence, l’énergie et le temps.
Cette formation vous apportera des méthodes et les moyens de vous organiser efficacement et développer votre efficacité personnelle, pour une vie meilleure ! La journée en groupe est suivie d'une heure d'accompagnement individuel personnalisé qui permet de renforcer les acquis (à utiliser dans le mois qui suis la formation).
Gerer son stress et ses émotions
Formation en visio, 8 participants maximum !
Face aux contraintes de la vie professionnelle et aux sollicitations de plus en plus fortes, l’individu développe un stress négatif. Fatigue, irritabilité, manque d’énergie, difficulté à prendre
des décisions sont quelques-uns des symptômes. Mais le stress provoque également de nombreuses pathologies qui réduisent la qualité et l’espérance de vie. Apprenez
à reconnaître votre stress et à l’anticiper. Découvrez et intégrez des méthodes pour retrouver votre calme rapidement et en toute circonstance.
La journée en groupe est suivie d'une heure d'accompagnement individuel personnalisé qui permet de renforcer les acquis (à utiliser
dans le mois qui suit la formation)
